lunes, 30 de marzo de 2015

GENARO TRAIL 2015


Y para el Berrueco que nos fuimos el pasado Sábado. Txule GómezCapi Teijeiro PerezaguaIván Hernandez, su cuñado Ángel y yo Antonio Lopez. Aunque nosotros llegamos con buen margen de maniobra, llegamos pronto, como debe de ser, al poco tiempo nos damos cuenta de que vamos a salir con un poco de retraso por las colas que se están organizando en la recogida de dorsales. Café para el cuerpo y hablar con los compis del BikilaManjaro Club. Nos situamos para pasar el control de chips en la entrada y preparados para este gran trail. Capi enseguida se adelanta y se separa de nosotros al poco de tomar la salida y enseguida nos damos cuenta de que por la orografía del terreno, vamos a pasar gran tiempo del recorrido corriendo, a pesar de que nos han colocao, asi como queriendo... unos cortafuegos para ver si somos capaces de subir por ellos,.... ja ja ja ja.



 Es un continuo sube y baja para luego ir serpenteando por el arroyo de Patones hasta entrar en el espectacular pueblo de Patones de arriba y correr por sus callejuelas. Un trago de agua y otra vez para el monte. Vamos junto a los que están haciendo el recorrido de 50km hasta el km 14 donde se separan ambas carreras. La nuestra de 27 y la de 50. Nos despedimos de los corredores que van a realizar la larga, les damos ánimos y nos metemos en un pinar muy frondoso para obtener unas vista espectaculares del Embalse del Atazar.



 En el km 18 Txule Gómez, me dice que tire yo sólo que va un poco molesto de las patitas y prefiere ir a su ritmo para que yo pueda hacer la prueba al mio. Tras aceptar a regañadientes, le cojo la cámara y me preparo a realizar esta segunda parte de la carrera sin mi compi. Hay un par de cortafuegos donde voy dando ánimos a los demás corredores que me encuentro con ellos y como el terreno ya ha suavizado, es todo seguido sin parones. 



Llegamos hasta el pueblo del Berrueco bordeando el Atazar y antes de entrar a la Iglesia, nos han preparado una subida un poco complicada a la altura en la que estamos. Voy callejeando con la alegría de haber superado la prueba y antes de entrar me encuentro al gran Capi Teijeiro Perezagua, que había hecho una gran carrera desde el principio.Que alegría verle, nos saludamos y vamos al encuentro de nuestro Compi Txule Gómez, para darle ánimos hasta el final. Allí estamos pendientes de Iván Hernandez y su cuñado y sus 50 km. Luego Iván nos dijo que no pudo porque llevaba toda la semana mal y le pasó factura. Muy buenas sensaciones para afrontar la próxima en Riopar. Los 65 km del Desafío Lurbel en 15 días aproximadamente.



martes, 24 de marzo de 2015

PRESENTACIÓN TEMPORADA 2015


El pasado Viernes una gran parte de los atletas del Club Bikilamanjaro Trail se dieron cita en Bikila Toledo, para la presentación de la nueva equipación de Trail Running 2015.
Esta temporada Bikila Tiendas han proporcionado al Club Material Diadora, Chándal, Camisetas manga corta y larga, Mallas Cortas, Cortavientos y Camisetas Térmicas, todo el material de una Altísima Calidad, para un deporte tan exigente como el Trail Running.


Este año el Club tiene planificado la participación en las siguientes carreras, Galarleiz, Monttrail, Genaro Trail, Ehunmilak, Mentiras Trail, Gran Trail de Peñalara, Maratón Alpino Madrileño, Desafío Lurbel, Penyagolosa Trails, Ultra Pirineu y Ultra de Gredos entre otros.
Desde el Club queremos dar las gracias a Bikila Toledo y Bikila Tiendas por el Apoyo y Confianza puestos en este Club.

Maratón de montaña de Cuenca. (MAMOCU).



   El 18 ya llegó. Esperemos que no pase nada y se pueda cumplir el objetivo. Con un perfil tan duro las caídas, golpes y demás imprevistos están presentes en cada zancada que das.
   Hoy vamos a Cuenca unos cuantos componentes del recién creado club Bikilamanjaro. Javi Garrido y yo (Capi), vamos a la distancia de maratón. Por otro lado Marcos Torres , Rafa Martín, Antonio Lopez , Txule Gomez, Arturo Pozas, Antonio Gamero, Victor Mugica y Andrés del Vas van a la distancia de medio maratón.


 
 

   A la expedición se nos han unido Fortes y Dorado que también van a hacer la media maratón.
   Muy, pero que muy, pero que muy tempranito recojo a Javi y a Fortes y después hay que pasar por Ocaña para recoger a Dorado. El viaje muy tranquilito y sin ningún tipo de problemas salvo un despiste que nos costó 10 km de más, je je je.
   A las 6:45 recogemos dorsales y aquí nos encontramos con varios amigos como con Juanlu y Mapi (su fotógrafa personal). 



   Después de saludarnos buscamos un sitio para tomar un café calentito que hace fresco. Casi sin tiempo Javi y yo nos cambiamos mientras por megafonía se escucha: "Corredores a linea de salida, faltan cinco minutos". ¡Vamos Javi que se van sin nosotros!.
   Terminamos de cambiarnos. De momento vamos con camiseta térmica debajo de la camiseta corta y encima el cortavientos. Hace bastante frío. Estamos a -2,5 ºC.
   Terminando de abrocharnos la mochila (la llevamos como preparación para el desafío Lurbel que es dentro de un mes y hay que llevar material obligatorio), se da la salida. 




   Comenzamos dando una vuelta al parque del que salimos. Nos animan Fortes y Dorado. También están todos los Bikilamanjaros que ya han llegado (salen una hora más tarde) y nos desean suerte.
   Esto ha comenzado. salimos a cola de grupo lo que hace que tengamos paradas continuas para ir entrando a los caminos y veredas donde solo se puede ir de a uno. Estas paradas unidas a tener que llevar el ritmo de los de alante, hace que en el km 3,5 llevemos 30´de carrera. Je je je, a este ritmo no llegamos.....
   Los siguientes kilómetros son de ir acoplando el equipo, ajustarse bien las zapatillas, hacer los pipis y los popos necesarios. Bueno, en definitiva ir preparándose para lo duro y quitándose los nervios del principio.
   Una subida, de esas que te empiezan a avisar de lo que va a ser esto, hace que al llegar arriba nos paremos para quitarnos el cortavientos. Comenzamos a correr a ritmo suave la bajada que va directa a la orilla del río Jucar. En esta bajada las manos se me quedan congeladas, pero no voy a parar para sacar los guantes. Supongo que en la siguiente subida me volverán a sobrar.



    Comenzamos a subir la cuesta de San Cristóbal. La más dura hasta el momento donde coincidimos con participantes de la media maratón. Al llegar arriba hacemos un descanso para hidratarnos.
    Pasamos por la senda de los Hocinos donde seguimos por el mismo recorrido de los de la media y donde nos cruzamos también a estos que ya están de vuelta. Saludamos a Victor y a Marcos. Van con buena cara. Les va a salir una carrera perfecta. ¡¡ Suerte chicos !!



   Continuamos por la senda y cruzamos el río por el puente rojo de San Pablo. Un puente que da miedo cruzar por la altura que tiene.
   Después de una pequeña subida un cartel nos indica que los del maratón nos vamos a la izda y los de la media hacia la derecha. Volvemos a estar solos así que mirada al frente y para adelante.
   Javi que va poco a poco encontrando sensaciones ya que no ha salido del todo bien, le da una patada a una piedra y cae al suelo con tan mala suerte que esa misma piedra golpea su rodilla. Ufff ¡¡¡que dolor!!!. Estamos en el kilómetro 21.
   Le reincorporo como puedo, ya que no se puede mover mientras otro par de corredores se paran para ayudarnos. Nos ofrecen su ayuda e incluso nos dan varias opciones en el caso que decida no seguir. Javi y yo hablamos durante un rato mientras despedimos a los corredores para que puedan seguir su carrera. 
   Poco a poco se reincorpora y comenzamos a andar. Después de una subida llegamos a un avituallamiento donde parece que la rodilla, aunque más despacio de lo normal, nos va a dejar continuar.
   Vamos pasando los kilómetros alternando subidas, bajadas, terreno de piedra, arenoso, de todo un poco. Vamos a buen tran tran aunque vamos con bastante cautela para no tener otro percance.



   Pasamos por el punto más alto de la carrera que está situado a 1246 metros. aquí nos caen copos de nieve que junto a las vistas espectaculares de la zona  hace que despejemos la mente y nos olvidemos por un rato del dolor de piernas que va apareciendo poco a poco.



    Continuamos por el cordal del Socorro. Llegamos al cerro del Socorro que es el kilómetro 33. Paramos en el avituallamiento para llenar botellas de agua y preparar la bajada que nos llevará al barrio de tiradores.
   Pisamos las calles de cuenca desde un rápel por el que tenemos que descender. Primero bajo yo y espero a Javi que haga lo mismo. Cruzamos otra vez por un puente el río Jucar y volvemos de nuevo al barrio del castillo, punto donde hace unas pocas horas nos cruzamos con Marcos y Victor.
   Le canto a Javi unas cancioncitas de la mili para amenizar la "fiesta" mientras seguimos nuestro camino para conseguir nuestro objetivo que no es otro que llegar a meta.
   Por fin, creo que estamos en la última subida. Vamos por una senda donde coincidimos con un grupo de chavales que está rezando ya que toda la subida es un vía crucis. Pasamos por le ermita de San Julian  para enlazar con una vereda donde está situado el kilómetro 40. 
   Vamos Javi que llegamos. Dos kilómetros y a meta. Comenzamos la bajada donde comenzó esta aventura, aunque al comienzo esta era de subida, je je je.
   Por fin pisamos asfalto. Esto quiere decir que nos queda poco mas de un kilómetro. Escuchamos la megafonía de fondo mientras cruzamos un largo puente que nos dará paso al parque donde está situada la meta. Vamos corriendo. Rematando la faena. Felicito a Javi por que las ha pasado p........ con la rodilla pero ha tirado para adelante sin pensar en las consecuencias. 
   Entramos en el parque y nos anuncian por megafonía. ¡¡¡Lo hemos logrado!!!.

   Pasamos por el arco de meta en 6 horas 41 minutos. Subidónnnnn. Ha sido un maratón bastante duro que nos lo ha puesto difícil pero que le hemos vencido.


   Nos reencontramos con los compis y nos felicitamos mutuamente para acto seguido ir a cambiarnos que hace un frío que pela.



   Mientras nos cambiamos tranquilizamos al resto de Bikilamanjaros por que pasaban las horas y no tenían noticias nuestras. 
   Ellos también han realizado una carrera para enmarcar por lo que hay que felicitarles.
   Nosotros ponemos rumbo a Toledo después de despedirnos de los que por allí se quedaban. Un par de horitas de camino nos quedaban todavía. 
   Por otro lado, el reto ha terminado. 12 meses  X 18 maratones .  Y lo mejor de todo es que tengo ganas de maaaaaaasssssss. ja ja ja.
   Capi.
   

Promesa cumplida.
   Esto no es la crónica de una carrera, pero me apetecía contarlo.
   Todo viene de atrás, muy atrás. El protagonista de esta historia es Marcos Torres. Regenta el restaurante As de Espadas. Creo que muchos le conocéis incluso alguno mejor que yo.
   Hace un par de años, Marcos se lesionó y estuvo sin poder salir a correr cerca de dos años. No se vino abajo. No descansó ni cedió en el empeño de recuperarse para volver a hacer lo que más le gusta.
   Combinaba la bicicleta con sesiones de fisioterapia con Victor Mugica, que tiene gran parte de culpa en su, ahora si lo podemos decir, total y satisfactoria recuperación.
   Pues, durante esos dos años, también hacia largos paseos dando la vuelta al valle. Al llegar a la ermita, entraba en la capilla y hablaba con la virgen no solo de su lesión sino de todos los temas que le iban surgiendo. Tanto buenos como malos. Era y es su pequeño desahogo.
   Cuando por fin se vio la luz al final del túnel y parece que la lesión empezó a desaparecer, en uno de sus muchos encuentros Marcos hizo una promesa a la virgen. Si se recuperaba totalmente daría tres vueltas al valle corriendo.
   Hizo varias carreras con muy buenas sensaciones, pero el domingo disputó la media maratón de montaña de Cuenca. prueba de fuego para su tendón de aquiles.

   No solo le salió una carrera redonda, donde su fisio Víctor le hizo las veces de liebre, sino que los dolores y molestias habían desaparecido. Ahora si que podría cumplir su promesa. 
  Todo esto lo cuento por que hace tres días me llamó y me dijo que si le quería acompañar en la realización de la promesa. Sin dudarlo le dije que si, claro está. Cuando alguien te pide que le acompañes en algo tan personal y especial no es posible negarse y mas tratándose de un amigo al que tengo un aprecio especial.
  Así que hoy a las 7:45 de la mañana nos damos cita en la ermita para realizar esta promesa. Aquí veo aparecer a Miguel Suarez. También ha decidido acompañar a Marcos.

   Día lluvioso el que nos ha tocado, pero es en lo que he quedado con Marcos. Haga lo que haga hoy es el día...
  Después de saludarnos, comenzamos la primera vuelta. Lo que iba a ser un rodaje tranquilito creo que se ha convertido en un rodaje algo mas exigente, je je je.
   La primera vuelta la hacemos casi sin darnos cuenta. Vamos charlando y todavía las fuerzas están intactas. 
   La segunda la hacemos dos minutos más rápida. Cada vuelta son unos seis kilómetros y medio.
   En la tercera ya vamos mojados enteros. No deja de llover. Miguel sigue tirando del trio y vamos a su rebufo rezando para que no aprete mas, ji ji ji.
   La última subida desde el puente de la degollada hasta la ermita, comienza suave, pero a medida que vamos subiendo el ritmo aumenta y al final cada uno sube a lo que puede.

   Pues ya estamos los tres juntos y decidimos pasar a ver a la Virgen un ratito. Marcos nos da las gracias por acompañarle. Yo particularmente se las doy a él por hacerme participe de algo tan personal.

   Pues esto es lo que os quería contar. 
   Solo me queda felicitar a Marcos por su recuperación y también por poder cumplir la promesa.
   Buena mañana hemos pasado. Que por cierto nos hemos cascado 19 kms........